Mikrobiom je soubor všech genů mikroorganismů, které žijí ve střevě, močových cestách, pohlavních orgánech, ústní dutině, dýchacích cestách, pokožce,… Největší kolonie těchto živých mikroorganismů (plísní, bakterií, virů, …) však žije v našem trávicím traktu. JE li pr vás důležité zdraví, měli byste s sena v první řadě zaměřit na podporu zdraví střev.
Holystic Training| Mira Holý| Online trenér | online a osobní tréner Brno silově-kondiční trenér
Pomáhám zaneprázdněným lidem budovat lepší zdraví, funkční sílu a kondice pomocí efektivního hybridního tréninkového programu, který kombinuje silový a vytrvalostní trénink. Nabízím služby osobního tréninků, online tréninkového programu a poradenství v oblasti výživy a životního stylu. Trénuj kdekoliv, buď HOlystic!
Holystic Training| Mira Holý| Online trenér | online a osobní tréner Brno silově-kondiční trenér 