Be Holystic Program

Trénink, který ti pomůže cítit se líp, vypadat líp a podávat lepší výkony.

Hybridní systém pro rozvoj síly, hypertrofie, vytrvalosti, mobility a rychlosti — navržený tak, aby fungoval i v reálném životě.

💡 Co je Be Holystic 

Komplexní online tréninkový program, který spojuje to nejlepší z funkčního, silového a vytrvalostního tréninku.

Cílem je zdravé, silné a výkonné tělo – NE fitness extrémy, NE vyhoření, NE externí diety.

Každý trénink ti zabere minimum času, ale dá maximální efekt.

Ať už cvičíš doma nebo v gymu, dostaneš jasnou strukturu, jednoduché vysvětlení a systém, který tě posune dál.

🧩 Co získáš:

• Tréninkový plán (doma / gym verze)
• Přístup do uzavřené komunity
• Edukaci o tréninku, regeneraci a zdraví
• Možnost osobní/on-line konzultace s trenérem
• Jasný tréninkový systém pro budování síly, mobility, vytrvalosti a energie

👥 Pro koho to je:

✅ Pro lidi, kteří chtějí cvičít bez zmatku a extrémů
✅ Pro ty, kdo chtějí vypadat i cítit se lépe
✅ Pro zaneprázdněné lidi, kteří chtějí efektivní systém místo chaosu
✅ Pro každého, kdo chce sílu, výdrž a zdraví v rovnováze

🔥 BE HOLYSTIC – začni se hýbat, regenerovat a žít vědomě.

🗣️ Reference

„Po pár týdnech mám víc energie, přestaly mě bolet záda a konečně chápu, proč trénuju tak, jak trénuju.“

„Cvičím méně, ale cítím se silnější než kdykoli dřív.“ Igor P.