Newsletter

Chceš být silnější, zdravější a mít víc energie? Začni u jedné věci: lepších informací.

Každý den koukám na lidi, jak makají, podnikají, starají se o rodinu… a přitom se snaží “nějak” udržet v kondici. Realita? Bez jasného směru je to loterie. Proto posílám newsletter, který ti dá systém, nadhled a nástroje, které fakt fungují.

Žádný spam! Jen užitečné věci pro výkon, zdraví a lepší život.

CO ODE MĚ BUDEŠ DOSTÁVAT

• Krátké, praktický tipy, jak trénovat chytře — ne víc, ale líp.
• Zdraví, mobilita, mindset a rutiny, co ti zvednou kvalitu života už během pár dní.
• Jak být athlete for life, i když máš narvaný kalendář.
• Reálné rady, žádný fitness cirkus.
• Občas drsnější motivace, zákulisí z Holystic Training a moje vlastní tréninkové postupy.

PROČ TO DĚLÁM

Každý den vidím stejný vzorec: lidi chtějí být ve formě, ale nemají plán.
A bez plánu tě semele práce, únava nebo chaos všedních dní.
Newsletter je moje místo, kde ti dávám to nejlepší, co učím klienty i používám sám

Chci, aby ti nic důležitého neuteklo.

Holystic Training pomohl stovkám lidí dostat se do formy a udržet si ji — i když pracují, podnikají nebo tahají za ruku dvě děti.